不知道大家對於運動的想法是什麼，我熱愛運動是受家庭影響，後來發現運動讓身心靈更自在，除了健康上獲益之外，另一個原因是能給予自己自信，那份自信不單單是外觀，運動還能有力氣和精神面對生活。當自己能夠掌控的力量，就會覺得自己是強大的，裡裡外外都自信! 而除了控制飲食與運動外，適當補充保健品對於我來說，更可以事半功倍！最近看到很多人推薦船井生醫Burner的極纖錠，Sabrina也想來試試並且跟大家分享， […]…

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